【カテゴリーなし】タイ式ヨガ「ルーシーダットン」

Thu, 07 Jan 2016 15:32:06 +0900

タイ発祥のヨガ「ルーシーダットン」のクラスです。
一般のヨガは、修行者の修行内容が起源であるのに対し、ルーシーダットンはその修行者が、修行で傷つき疲れた体を癒すために行ったもの、が起源です。
４５分間のクラスで、夜のクラスは照明を落とし、よりリラックスを引き出します。

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